vrijdag 23 december 2016

Terugblikken & Vooruitkijken

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie










Aanstaande zondag en maandag vieren we weer Kerst.
Voor christenen het feest van de geboorte van Jezus.
Een kleine week later staat de jaarwisseling op de kalender.
Het jaar 2016 maakt plaats voor het nieuwe jaar 2017.

Juist de jaarwisseling leent zich er voor
om stil te staan bij wat is geweest,
en te kijken naar de tijd die voor je ligt.
Wat heeft dit jaar jou gebracht?
Wat zijn je plannen voor het nieuwe jaar?

Weet, dat wat er ook gebeurde in 2016,
of wat er ook gaat gebeuren in 2017,
God ging en gaat altijd met je mee.
Ga samen met Hem het nieuwe jaar
met hoop en vertrouwen tegemoet!

***
Van 
23 december
tot 9 januari genieten 
we van de feestdagen en de vakantie!
Praktijk SpiegelRuimte is tussen
30 december en 9 januari gesloten.
De eerstvolgende SpiegelGedachte
verschijnt
op vrijdag
13-1-2017

*********************

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl
----------------------------------------------------------------------------------------------
Geef een blijk van waardering
Heb je in 2016 genoten van mijn wekelijkse SpiegelGedachte?
Ben je er door bemoedigd en geïnspireerd?
Heeft het je verder geholpen?
Overweeg dan eens om aan het einde van het jaar
hiervoor een blijk van waardering over te maken.
Bedankt voor je bijdrage!

Je blijk van waardering kun je overmaken op:
NL58 INGB 0751 7619 74
t.n.v. H.A. Snoeijer-Hoekstra.

-----------------------------------------------------------------------------------------
Boeken nodig en bestellen?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 16 december 2016

Wijzer door je fouten

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie















Laat je niet uit het veld slaan door je mislukkingen.
Blijf niet rondlopen met een gevoel van schuld en schaamte,
wanneer iemand je wijst op je fouten.
Wees maar blij dat iemand je erop wijst.
Dat maakt je bewust van de gebieden waarop jij moet veranderen.

Blijven hangen in schuld en schaamte is niet de bedoeling.
Dat houdt je gebonden en helpt je niet verder.
Kijk naar wat je verkeerd hebt gedaan.
Bied je verontschuldigingen aan en vraag vergeving.
Ga dan weer verder en maak niet nog een keer dezelfde fout.

Zo leer je door je fouten een beter mens worden.
Blijf je dus niet concentreren op wat fout ging,
maar leer eruit wat je voortaan beter kunt doen.
Zo kunnen fouten je wijzer maken en je stimuleren tot groei.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Fouten maken moed ( Remko van der Drift, € 20,00)
Leren van je fouten is een enorm cliché. Maar dan moet je ze wel kúnnen maken. We roepen heel makkelijk dat je fouten mag maken. Maar is dat eigenlijk zo? Mogen we wel falen van onszelf en onze omgeving? Nee! Dit komt omdat het ons ontbreekt aan foutenmakenmoed: het verwelkomen van dat wat meestal niet welkom is. En dat is zonde. Niet omdat je de hele dag maar fouten moet maken. Maar omdat foutenmakenmoed je helpt je volledige potentieel te benutten! Dit boek helpt je om deze foutenmakenmoed te ontwikkelen. Moed om in het diepe te springen, ook al vind je het spannend. Moed om nieuwe en onbekende ervaringen op te zoeken. Moed om in de spiegel te kijken nadat je geblunderd hebt en toch naar jezelf te glimlachen. Moed om je fouten toe te geven. Moed om na falen weer op te staan. Moed om je flaters te herstellen. Moed om een omgeving te creëren waarin het veilig is om te mislukken. Kortom, moed om een andere mindset aan te nemen, gericht op leren en ontwikkelen. Zodat je veel meer uit jezelf gaat halen dan nu het geval is.

Koop bij bol.com
-----------------------------------------------------------------------------------------Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 9 december 2016

Sterker door tegenslag

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie















We maken in ons leven allemaal moeilijke tijden mee.
Er gebeuren in ons leven dingen die we niet snappen.
Waarom gebeurt dit in mijn leven?
Moeilijkheden voelen voor ons als obstakels.
Obstakels die ons tegenhouden om verder te gaan.

Maar wat jij ziet als obstakels,
gebruikt God om jou te veranderen.
Door obstakels heen bereid Hij je voor op je toekomst.
Door moeiten laat Hij je karakter groeien.
Hij gebruikt de moeilijkheden om jou sterk te maken.
Zodat jij in staat zult zijn om eens te doen wat Hij voor jou heeft bedoeld.

Zo maakte ook Jozef in de Bijbel moeilijke tijden mee.
Hij werd verkocht en werd slaaf in Egypte.
Zijn toekomst zag er niet veelbelovend uit.
Maar God gebruikte die tijd om hem klaar te maken voor zijn taak,
zodat hij tenslotte een heel volk kon redden van de hongerdood.

Je ziet nu wellicht nog niet de zin van bepaalde tegenslagen.
Ook Jozef zal er destijds niet veel van begrepen hebben.
Het leek allemaal zo zinloos, een verspilling van zijn leven.
Maar hij bleef zijn best doen, hij deed wat hij kon.
God gebruikte die omstandigheden om Jozef voor te bereiden.
Jozef leerde als slaaf hoe hij een leider en bestuurder kon zijn.
God maakte Jozef sterker door zijn tegenslagen.

Zo zal Hij dat ook voor jou doen.
Geloof dat God de moeiten in je leven zal gebruiken.
Geloof dat Hij je door tegenslagen heen zal leiden naar je bestemming.
Dat zal je helpen om ondanks alles stabiel en vol hoop te zijn.
En uit te zien naar wat God voor jou in petto heeft.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: De kracht van tegenslag; ( Stephen Joseph, € 11,25)
Wat doet er nu écht toe? Wat is nu echt belangrijk in je leven? Psycholoog Stephen Joseph heeft meer dan twintig jaar ervaring met het werken met traumaslachtoffers. Dat begon al vroeg in zijn carrière, toen hij de overlevenden van de ramp met de Herald of Free Enterprise in Zeebrugge in 1987 begeleidde. Al snel kwamen hij en zijn team erachter dat veel `slachtoffers niet alleen van deze ramp maar ook die van ingrijpende gebeurtenissen als ziektes, scheidingen en ontslag na verloop van tijd aangaven sterker te zijn geworden door wat hun is overkomen. Stephen Joseph laat in De kracht van tegenslag zien dat tegenslagen dé beslissende momenten voor positieve verandering in je leven kunnen zijn.

Koop bij bol.com
-----------------------------------------------------------------------------------------Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 2 december 2016

Toewijding gevraagd

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie















Een goed huwelijk vraagt om volledige toewijding.
Toewijding betekent dat je jezelf helemaal geeft.
Dat je voor de volle 100% gaat voor je huwelijk.
Dat je blijft liefhebben, ook al is je huwelijk en je partner niet perfect.
Toewijding in je huwelijk is geen vanzelfsprekendheid,
maar een keuze die je dagelijks zult moeten maken.

Volledige toewijding aan je huwelijk is niet gemakkelijk.
Van nature zijn we namelijk meer toegewijd aan onszelf.
We zijn geneigd om eerst ons eigen voordeel te zoeken.
Maar in een relatie werkt dat niet.
In een relatie draait het niet om mijn eigen ik.
Een goede relatie krijg je pas wanneer het "wij" centraal komt te staan.

Vraag bij alles wat je doet, denkt en zegt,
wat is goed voor ons samen, waar wint onze relatie bij.
Wanneer je daar je doen en laten op afstemt,
dan zal het je relatie zeker ten goede komen.
Heb je partner lief, niet om er zelf beter van te worden.
Maar omdat je het beste voor hebt met jullie relatie.

Wanneer je beiden voor de volle 100% gaat voor je huwelijk,
wanneer toewijding aan elkaar op de eerste plaats staat,
dan zal dat een positieve sfeer scheppen in de relatie.
Volledige toewijding aan elkaar in het huwelijk
zal bijdragen aan een hechte band met elkaar.

Kies dagelijks voor volledige toewijding aan je partner
en ontdek wat voor moois het je samen brengt.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Fireproof (E. Wilson, € 19,90)
Als hij in brandende gebouwen zit, houdt captain Caleb Holt zich aan de lijfspreuk van iedere brandweerman:Laat je partner nooit in de steek. Maar thuis, tussen de laatste vonken van zijn huwelijk, trekt hij zich daar weinig van aan. Als klein meisje wilde Catherine Campbell trouwen met een lieve en moedige brandweerman... een man zoals haar vader. Inmiddels is ze zeven jaar getrouwd met Caleb Holt, maar er is weinig sprake meer van liefde. Na talloze ruzies leven ze langs elkaar heen en verlangen ze naar iets nieuws. Om een scheiding af te wenden, daagt Calebs vader hem uit tot een experiment van 40 dagen: De uitdaging van de liefde. Hoewel hij zich afvraagt of het nog de moeite waard is, stemt Caleb ermee in, vooral om zijn vader niet teleur te stellen. Nadat hij aan het experiment is begonnen, komt Caleb tot de overtuiging dat zijn vrouw en zijn huwelijk het waard zijn om voor te vechten. Mensen redden is zijn dagelijks werk, maar nu staat brandweerman Holt voor de zwaarste opdracht van zijn leven: het hart van zijn vrouw heroveren. Spanning, humor en romantiek wisselen elkaar af in deze roman van Eric Wilson, die is gebaseerd op de film 'Fireproof', maar waarin karakters, dialogen en situaties veel dieper worden uitgewerkt dan in de film.

Koop bij bol.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Sint keuze 2016

OP ZOEK NAAR EEN SINTERKLAASCADEAU?
In de sintwinkel van bol.com vind je dat zo

Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 25 november 2016

Stap uit je slachtofferrol

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie












Is jou pijn aangedaan?
Heeft iemand jou gekwetst?
Ben jij onrechtvaardig behandeld?
Ben jij slachtoffer geworden van iemands slechte daden?

Wat jou is overkomen is nooit goed te praten.
Wat krom is, is niet recht te maken.
Laat dat te allen tijde duidelijk zijn.
Neem echter het besluit om geen slachtoffer te blijven.
Blijf niet hangen in wat je is aangedaan.
Raak niet verstrikt in wat jou overkwam.
Daar kom je niet verder mee.
Het helpt je niet vooruit.

Stap uit je slachtofferrol.
Weiger dat het onrecht je toekomst blijft bepalen.
Je kunt het verleden niet ongedaan maken,
maar jij kunt wel kiezen hoe jij er nu op reageert.
Jouw keuze kan je toekomst een andere wending geven.

Ja, het leven is niet altijd eerlijk en fair,
maak het jezelf echter niet moeilijker dan nodig is.
Laat je slachtofferrol los, blijf er niet aan vasthouden.
Ga niet met je rug naar de toekomst staan.
Draai je om en ga weer vooruit.
Doe het voor je eigen bestwil.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Boek van vergeving; ( W Claudemans, € 20,00)
Een praktische gids voor iedereen die met vergevingskwesties te maken heeft. Velen zien vergeven als een lang en moeizaam proces dat veel tijd en energie kost. Maar je schaadt alleen jezelf als je niet vergeeft. Dit boek geeft je de middelen om snel en effectief te vergeven. Ook bij kwesties die misschien al heel lang spelen of lang geleden gebeurd zijn. Alle bouwstenen voor vergeving worden aangereikt. Elke stap kan je direct de ervaring van bevrijding brengen. Daarnaast biedt dit boek je twee methoden voor vergeving en zelfvergeving. Het sleutelwoord hier is overgave.

Koop bij bol.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Sint keuze 2016

OP ZOEK NAAR EEN SINTERKLAASCADEAU?
In de sintwinkel van bol.com vind je dat zo

Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 18 november 2016

Rust vinden door vertrouwen

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie












Als het anders loopt in je leven dan je had gedacht ...
Als je die baan niet krijgt, waar je al jaren op hoopt ...
Als je maar niet zwanger wordt, terwijl je zo verlangt naar kinderen ...
Als je de juiste partner niet ontmoet, terwijl je zo graag getrouwd wilt zijn ...
Als je niet meer beter wordt, terwijl je nog zo veel plannen hebt ...
Als je je beste maatje verliest, terwijl je niet zonder hem of haar kunt ...
Als (vul je eigen "als" hier in) ...

Het leven stelt ons soms voor grote raadsels.
We snappen niet waarom het loopt zoals het loopt.
We proberen het te begrijpen, de zin ervan in te zien.
Maar het lukt niet, onze vragen blijven onbeantwoord.

Heb jij dan de moed om ondanks alles verder te gaan?
Te vertrouwen dat God nog steeds het beste met jou voor heeft?
Te vertrouwen dat er na verdriet uiteindelijk ook weer vreugde zal zijn?
Te vertrouwen dat God in de moeiten met je meegaat?
Te vertrouwen dat Hij je er doorheen zal helpen?
Te vertrouwen dat Hij je kracht zal geven om er mee om te gaan?

Vertrouwen, ook al begrijp je God en het leven niet.
Dat is waar het uiteindelijk om draait.
Leer om ondanks alles God te vertrouwen.
Jezelf met al je nood aan Hem toe te vertrouwen.
God kent je leven, je verdriet en je vragen.
Hij weet wat je doormaakt, Hij ziet je pijn.

Leg alles steeds maar weer in Zijn handen.
Zoek Hem in je pijn en verdriet.
Dat zal je niet altijd antwoord op je vragen geven.
Maar je mag wel ervaren dat dat je rust zal geven.
Rust te midden van de stormen in je leven.
Rust ondanks alle moeite en teleurstelling die er is.

Vertrouw God en weet dat Hij er voor je is.
Hij zal voor je zorgen en je dragen.
Op Zijn tijd zal Hij je lot keren.
Hij zal de weg voor je banen.
De toekomst zal ook voor jou weer opengaan.
Vertrouw Hem in jouw situatie.
En kom tot rust bij Hem.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Vertrouw op God 
(Corrie ten Boom,  € 11,50 met gratis verzending)
Zorgen en spanningen, wie heeft ze niet? Ze kunnen zelfs uitgroeien tot angsten die alle kracht uit ons leven wegzuigen. We doen ons uiterste best om ze de baas te worden. Maar ze blijven! Wat moeten we doen? Te midden van alle therapieën komt Corrie ten Boom met een boodschap die veel te eenvoudig lijkt te zijn: Vertrouw op God, Welke God? De enige God die Zich bekend heeft gemaakt in Jezus Christus. Als je op Hem vertrouwt en zijn beloften in gedachten houdt, zal Hij je de moed en de kracht geven om de toekomst onbevreesd tegemoet te zien.
Koop bij bol.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Sint keuze 2016

OP ZOEK NAAR EEN SINTERKLAASCADEAU?
In de sintwinkel van bol.com vind je dat zo

Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com


vrijdag 11 november 2016

Loslaten

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie














We zitten volop in het herfstseizoen.
De bomen laten mooie herfsttinten zien.
Met het zonnetje erbij is dat een prachtig gezicht.
Bladeren dwarrelen volop door de lucht.
Nog eventjes en alle blad aan de bomen is verdwenen.
Het is herfst, het seizoen van loslaten.
Loslaten: bomen doen dat, maar mensen ook.

Soms moet je als mens je zorgen loslaten,
zodat het je niet meer zo in beslag neemt.
Of er wordt van je gevraagd je verleden los te laten,
zodat je weer verder kunt gaan.
Voor je eigen bestwil moet je je teleurstelling loslaten,
zodat het je niet langer terneer drukt.
Of wat dacht je van het loslaten van emotionele pijn,
zodat de wond die is geslagen kan gaan genezen?
Er kunnen heel wat dingen zijn die we beter los kunnen laten.

Loslaten valt ons vaak zwaar,
wat kan loslaten toch moeilijk zijn.
Hoe vaak bijten we ons niet vast in het oude,
houden we iets krampachtig vast,
zelfs als het ons in werkelijkheid belemmert.
We zijn bang om het te laten gaan,
want we weten niet wat loslaten ons zal brengen.
En dus houden we liever vast dan los te laten.

Loslaten helpt echter om weer ruimte te maken.
Om ruimte te maken voor een nieuw seizoen in je leven.
Zolang jij niet loslaat, kan het nieuwe niet tevoorschijn komen.
Wanneer jij vast blijft houden,
blijf jij gericht op datgene wat zijn tijd heeft gehad.
Blijf toch niet hangen in het verleden.
Laat los en richt je op de tijd die voor je ligt.
Ga mee in de cyclus van het leven.

Loslaten is niet gemakkelijk,
maar soms wel het beste wat je kunt doen.
Laat los en sta open om iets nieuws te ontvangen.
Vertrouw erop dat er iets moois voor in de plaats zal komen.
Laat los, zodat het jou niet langer vasthoudt.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Durven loslaten (Feel good werkschrift, € 11,50)
Iedereen heeft wel iets waaraan hij of zij krampachtig vasthoudt: spijt, een trauma, een overtuiging, een schuldgevoel… Dat belemmert ons om volop te genieten van het leven. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen ontdekken wat u verhindert om vooruit te gaan. U leert onder andere om u te concentreren op wat positief en goed is, de verwachtingen van anderen los te laten, verplichtingen waaronder u gebukt gaat in vraag te stellen en totaal bevrijd weer 'ja' te zeggen tegen het leven. Wees uw eigen mentale coach!

Bekijk op bol.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 4 november 2016

Doelen stellen in je huwelijk

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie












Doelgericht zijn.
Bedrijven zijn daar vaak sterk mee bezig.
Er worden doelen en targets geformuleerd.
Plannen gemaakt om die doelen te realiseren.
Deadlines gesteld om de job te klaren.

Doelen wijzen de richting.
Zonder doelen raak je gemakkelijk en ongemerkt uit koers.
Totdat je ineens beseft dat je niet bent waar je wezen wilt.
Doelen houden je bij de les.
En zorgen ervoor dat je tijdig bij kunt sturen.

Doelen stellen in je huwelijk.
Niet zo gebruikelijk, maar denk er eens over na.
Zoveel huwelijk ontwikkelen zich in een verkeerde richting.
Stellen beginnen hun huwelijk meestal vol liefde.
Maar heel sluipenderwijs groeien velen uit elkaar.
Verkilt de liefde en vervreemden partners van elkaar.

Wat als je nu ook eens doelen voor je huwelijk had gesteld?
Plannen had gemaakt hoe je die doelen kon realiseren?
Zou je dan niet eerder opgemerkt hebben dat je afdwaalde?
Dat het de verkeerde kant uit ging in je huwelijk?
Had je dan niet eerder kunnen bijsturen en ombuigen?
De liefde voor elkaar kunnen vasthouden?

Ga er als echtpaar samen eens voor zitten.
Bespreek met elkaar waar jullie met je huwelijk naartoe willen.
Hoe ziet jullie plaatje van een goed huwelijk eruit?
Wat is in jullie ogen een gezonde relatie?
Wat wil je graag bereiken in je huwelijk?
Zet je antwoorden op deze vragen om in doelen.

Laat de geformuleerde doelen jullie bij de les houden.
Maak plannen hoe jullie kunnen werken aan deze doelen.
Check regelmatig of jullie nog op koers liggen.
Stuur tijdig bij wanneer dat nodig is.

Sta niet toe dat er barsten in je huwelijk komen.
Laat de liefde niet uitdoven.
Wees doelgericht, focus op waar je naartoe wilt.
Investeer in elkaar en functioneer als een sterk team.
Je huwelijk is die moeite en inspanning zeker waard.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: LIEFDE IS ... , Bijbels dagboek voor samen (€22,99)
 
Liefde is... een Bijbels dagboek voor samen. Praten is de levensader van elke (liefdes)relatie. 'Liefde is...' biedt een jaar lang dagelijkse overdenkingen en gespreksvragen voor koppels. Over communicatie, verwachtingen, man-/vrouwrollen, seks, conflicthantering, geld, kinderen schoonfamilie en meer. Liefde is... toegankelijk, inzichtelijk en positief. Relatietherapeut Gary Chapman is de auteur van 'De vijf talen van de liefde'. Hij laat zich in zijn praktijk en in zijn boeken inspireren door wat de Bijbel ons kan leren. Met 'Liefde is...' kunnen stellen een jaar lang elke dag samen lezen en praten.
 
Koop bij bol.com ------------------------------------------------------------------------------------------
Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 28 oktober 2016

Word vernieuwd in je denken

 










Jij bent misleid in je denken.
Jouw gedachten sporen niet altijd met de werkelijkheid.
Leugens zijn je denken binnen gedrongen.
Ook al ben je nog zo overtuigd van je eigen gelijk,
soms sla je de plank volledig mis.

Durf jij dat voor jezelf te erkennen?
Toe te geven dat je er ook wel eens naast zit?
Zie dat niet als zwakheid,
maar besef dat je ook maar een mens bent.

Spoor de leugens in je denken op.
Test het waarheidsgehalte van al je gedachten.
Hou je gedachten tegen het licht,
laat je niet langer misleiden.

Jouw denken heeft vernieuwing nodig.
Laat vervormingen niet voortbestaan.
Vervang leugen door waarheid.
Pak verkeerde gedachtepatronen aan.
Geef waarheid de ruimte en het zal je vrij zetten.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------


BOEKENTIP: Dagboek: Strijd in je denken, Joyce Meyer (€21,90)
Het leven heeft ons te pakken op onbewaakte ogenblikken. We kunnen twijfel, angst of verwarring ervaren. Soms hebben we zelfs het gevoel dat we aangevallen worden - en dat is ook zo! Er is een strijd gaande in ons denken, en de vijand gebruikt elk middel wat hij ter beschikking heeft om onze visie en onze relatie met God te verzwakken. Maar we hebben de macht gekregen om terug te vechten. En we moeten terugvechten, dag na dag, slag na slag. In dit dagboek deelt de schrijfster Joyce Meyer 100 inzichten die je zullen helpen om: * Het verwrongen denken van de vijand te herkennen * Effectief destructieve gedachtepatronen aan te pakken * Overwinning te krijgen in het veranderen van je denken. Dit boek biedt korte, krachtige boodschappen aan om dagelijks te lezen. Elk hoofdstuk biedt je kracht, bemoediging, en het belangrijkste: overwinning bij de strijd in je denken!

Koop bij bol.com
 ------------------------------------------------------------------------------------------
Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 21 oktober 2016

Wees moedig

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie


















Wees niet bang en laat je niet ontmoedigen!
Wie van ons heeft die aansporing niet af en toe nodig?
Wanneer je kijkt naar wat er in je leven op je af komt,
kan angst je om het hart slaan.

Maar dan klinkt ook voor jou de aanmoediging:
wees niet bang, laat je niet ontmoedigen!
Angst houdt je zo gemakkelijk af van de dingen die je zou moeten doen.
Angst doet een stap terug, wil liever afwachten.
Angst laat je gemakkelijk terugvallen in passiviteit.

Maar stap uit in geloof en vertrouwen, overwin je angst.
Doe wat goed is in jouw situatie, doe het zo nodig bang.
Laat je niet door angst weerhouden om te handelen.
Erken je angst, maar laat de angst niet over jou heersen.
Wees moedig, handel ondanks je angst.
Daar kom je verder mee.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------


KADOTIP: Tegeltje met spreuk (€ 14,90)
Met dit echte Keramische tegeltje met spreuk (15 x 15 cm) word je herinnerd! Dit tegeltje met spreuk van Tegelspreuken wordt geleverd in een Superleuke geschenkverpakking wat het nog leuker (maar ook gemakkelijker) maakt om kado te geven! Noot: Dit artikel wordt op maat gemaakt en is derhalve niet te retourneren.

Koop bij bol.com

Meer tegeltjes over moed en angst:
Tegeltje: Ware moed is ...
Tegeltje: Dijken van moed opwerpen
Tegeltje: Angst voelen toch je hart volgen
 ------------------------------------------------------------------------------------------
Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 14 oktober 2016

Laat God altijd je vreugde zijn

Spiegelgedachten, Spiegelruimte, Hillie Snoeijer, christelijk psycholoog Baflo, relatietherapie













Vreugde en blijdschap lijken soms net een jojo.
Het gaat voortdurend op en neer.
Je geniet bij de opgaande beweging.
Je voelt je happy en blij.
Maar dan komt de neergaande beweging.
En jij wordt meegenomen de diepte in.
Weg vreugde, weg blijdschap.

Mensen laten hun vreugde nogal eens afhangen van hun omstandigheden.
Zijn de omstandigheden goed, dan voelen ze zich blij.
Ongunstige omstandigheden beroven hen van hun vreugde.
Vreugde wordt op die manier een speelbal van de omstandigheden.
Hoe is dat bij jou?

Maar er is vreugde mogelijk die uitstijgt boven omstandigheden.
Namelijk blijdschap die haar bron vindt in God.
Wanneer God je bron van blijdschap is,
dan kun je innerlijke vreugde ervaren,
ook als de omstandigheden tegen zitten.
De lach verdwijnt bij moeiten dan misschien van je gezicht,
tranen kunnen je over de wangen biggelen,
maar God is dan nog steeds de vreugde van je hart.
Hij is bij je, Hij troost je, Hij geeft je nieuwe kracht.
En dat geeft innerlijke rust en vreugde.
Bij Hem vindt jouw vreugde zo een vaste bodem.

Laat God steeds weer jouw bron van vreugde zijn.
Laat je niet meeslepen door je omstandigheden.
Laat de vreugde van de Heer je kracht zijn.
Dan lijkt jouw vreugde niet langer meer op een jojo.
Die vreugde houdt je overeind in moeilijke omstandigheden.
Wees daarom altijd verheugd in de Heer!

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------
BOEKENTIP: Vreugde vinden, Nynke Dijkstra-Algra (€ 9,90)
Vreugde, vrolijkheid, blijdschap… Iedereen wil graag gelukkig zijn. Hoe zit dat met geloof en geluk? Word je gelukkiger als je gelooft? Wat is er vanuit het christelijk perspectief te zeggen over geluk en vreugde? In praktische, alledaagse bewoordingen geeft theologe Nynke Dijkstra inzicht in het thema Vreugde. Nynke schrijft onder andere over bronnen van vreugde, blijdschap als keuze en de vreugde van God. Laat je verrassen en inspireren!

Koop bij bol.com
 ------------------------------------------------------------------------------------------
Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com

vrijdag 7 oktober 2016

Niets is vanzelfsprekend














Heb jij wel eens van die momenten dat je vol vuur bent?
Dat je enthousiasme er van alle kanten af spat?
Je bent dolblij met je nieuwe felbegeerde baan.
Je bent tot over je oren verliefd op je man of vrouw.
Je hebt net het huis van je dromen gevonden en gekocht.
Alles in je borrelt en je bruist van energie.

Maar na verloop van tijd ebt dat gevoel weg.
De nieuwigheid raakt er vanaf.
Je gaat niet zo graag meer naar je werk.
De relatie is niet meer wat het is geweest.
En het huis heeft ook zo zijn mankementen.
Irritaties steken de kop op.

Weet je hoe dat komt?
Omdat je iets dat je eerst geweldig vond,
alledaags en vanzelfsprekend bent gaan vinden.
Je waardeert het niet langer meer zoals je zou moeten.
Je ziet het niet meer als iets bijzonders,
je bent het als een gegeven gaan beschouwen.

Leer weer te kijken met de ogen waarmee je vroeger keek.
Besef dat je ook zonder werk zou kunnen zijn.
Wat als je man of vrouw opeens zou overlijden?
Of als je huis tot de grond toe af zou branden?
Denk weer terug aan de begintijd,
wakker het vuur en de passie in je weer aan.
Kijk weer met ogen van verwondering en dankbaarheid.
Weiger om iets of iemand vanzelfsprekend te vinden.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK, Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl


  Laat je inspireren door mijn blogs:
http://leefjegeloof.blogspot.nl/

http://doejedroom.blogspot.nl
http://spiegelgedachten.blogspot.nl/

----------------------------------------------------------------------------------------------

BOEKENTIP: Dank, inspiratieboek, Marije Vermaas (€ 16,90)
God geeft. Mensen, natuur, talenten, tijd, gedachten, momenten, Zichzelf... Elke dag opnieuw. Dit boek helpt je te verwonderen, te bewonderen en bewust te genieten vanuit dankbaarheid.
Wat leven we vaak voorbij aan de geschenken die God ons geeft! Dit boek daagt de lezer uit stil te staan om bewust te ontvangen, te danken en je te verwonderen. Niet voor niets is dankbaarheid een belangrijke factor voor het ervaren van geluk, blijdschap en voldoening, en helpt een dankbare levenshouding een burn-out voorkomen!
Dit weekboek biedt je een jaar lang inspiratie tot dagelijks danken en helpt je te oefenen in een houding van dankbaarheid - ook in moeilijke perioden van je leven. Elke week biedt stof tot nadenken, prikkelende vragen en aansprekende citaten.

Koop bij bol.com
------------------------------------------------------------------------------------------
Nog een boek of iets anders nodig?
Ik ben partner van Bol.Com.
Dat betekent dat voor ieder boek/product
dat jij via mijn site koopt bij Bol.Com,
ik een deel van de verkoopopbrengst ontvang.
Bestel je boeken via mij.

Hartelijk dank daarvoor!

Koop bij bol.com