vrijdag 27 juli 2012

Horen én verstaan

Rond deze tijd is een geliefd gespreksonderwerp "de vakantie".
Je vraagt elkaar vol belangstelling waar de vakantiereis naar toe zal gaan,
of hoe de vakantie is geweest wanneer men al weer terug van weg is,
vakantieherinneringen aan vorige jaren worden opgehaald,
of diverse vakantie-anekdotes en grappige verhalen gaan over tafel.
Zo ook bij ons thuis in de afgelopen week.
Een collega van mijn man bivakkeerde een dagje bij ons voor werkoverleg,
en hij vertelde ons een verhaal over zijn opa.

Opa was naar het buitenland op vakantie,
hij zat op een terrasje en wilde wat bestellen.
Hij wenkte een ober en gaf in zijn eigen taaltje de bestelling op.
"Was sagen Sie?", vroeg de ober.
Opa gaf nogmaals de bestelling door, maar nu met wat meer stemvolume.
"Was sagen Sie?", vroeg de ober nogmaals.
"Opa,", zei een aanwezig familielid al glimlachend,
" je hoeft niet harder te praten, ze horen je wel, maar ze verstaan je niet!"

Herken je dit verschil tussen horen en verstaan?
Elkaar verstaan is nog niet zo vanzelfsprekend en eenvoudig.
Wat komen we juist op dit gebied veel misverstanden tegen.
Praten we langs elkaar met als gevolg dat we elkaar niet begrijpen en verstaan.
En het zijn echt niet alleen taalbarrières die een goed verstaan belemmeren.
Geslachtsverschillen, generatieverschillen, een verschillende persoonlijke geschiedenis,
het zijn allemaal factoren die het goed begrijpen
van elkaar tot een complexe zaak maken.
De gevolgen daarvan worden niet alleen zichtbaar in het buitenland,
maar je zult er ook thuis mee te maken krijgen, in je eigen huis.
Een man en een vrouw die elkaar niet begrijpen,
of ouders en kinderen die elkaar niet verstaan.
Je kunt vast wel voorbeelden uit je eigen leven benoemen
waarbij je elkaar wel hoorde, maar toch niet werkelijk verstond.


Wat is jouw reactie wanneer een ander je niet lijkt te verstaan?
Je zult waarschijnlijk niet veel anders reageren dan de meeste mensen om je heen.
We raken in een dergelijke situatie al vrij snel geïrriteerd
en het volume van onze stem neemt ongemerkt behoorlijk toe.
Voor je het weet klinkt je stem hard, boos en ongeduldig.
Je snapt niet dat de ander je niet begrijpt.
Maar je boze toon en stemvolume zullen niet bijdragen aan een beter begrip.
Integendeel, daarmee vererger je de situatie alleen maar.

Realiseer je, dat ook al spreek je beiden dezelfde taal,
je als man en vrouw of als ouder en kind toch totaal verschillend bent,
waardoor het moeite en inspanning kost om elkaar te begrijpen.
Ongeduld en boosheid zullen daarbij niet helpen,
maar een flinke portie liefde, geduld en inlevingsvermogen in de ander
kan wonderen doen om de communicatie te verbeteren.
Dan hoor je elkaar niet alleen, maar versta je elkaar ook beter.
En dat is echt een fantastische ervaring.
Horen én elkaar verstaan, dat is wat ik je toewens.
Een wens die ook voor jou werkelijkheid kan worden.
Hoeveel inspanning wil jij doen om je huisgenoot te horen én te verstaan?

zaterdag 21 juli 2012

Ontdek de ware winst van vakantie!

De laatste loodjes wegen het zwaarst!
Een gezegde dat de laatste paar schoolweken ook op ging voor mijn dochter.
Het viel haar niet mee om actief de laatste toetsen nog te leren.
De vermoeidheid sloeg onderhand toe.
En tja ... dan lig je soms slapend boven je studieboeken.
Gelukkig heeft het voor haar toetsen geen nadelige gevolgen gehad,
het ging goed en ze kon, evenals haar broers,
weer een schooljaar met positief resultaat afsluiten.
En dan ... is het eindelijk vakantie!


Vakantie, wat kun je er naar uitzien!
Even niet van alles te hoeven doen.
De boel de boel laten en alle tijd hebben om leuke dingen te gaan doen.
Even je dagelijkse sleur doorbreken en
wellicht een paar weekjes vertoeven in een andere omgeving.
Soms heeft je boog gewoonweg te lang gespannen gestaan,
en ben je er echt aan toe om alles even een tijdje los te kunnen laten.
Tijd te hebben om weer werkelijk tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.
Het is maar goed dat er zoiets als vakantie bestaat.

Trek jij er nog op uit deze vakantie?
Zo ja, hoeveel tijd (en stress?) heeft het jou gekost
om te bepalen waar de reis naar toe zal gaan?
Mijn ervaring is dat er behoorlijk wat van je tijd opgeslokt kan worden
met het kiezen van je vakantiebestemming.
Al rondneuzend op internet kom je al snel tot de ontdekking
dat er meer vakantiebestemmingen zijn dan vakantiedagen.
Dus ja, kies dan maar eens uit waar je je vakantie wilt doorbrengen.
Het liefst boek je die bestemming die je plezier,
gezelligheid en ontspanning lijkt te beloven.
Maar weet je, vaak maken we ons druk over onze vakantiebestemming,
om vervolgens aan het einde van onze vakantie te ervaren
dat onze vakantiereis vaak een ingewikkelde manier is
om er achter te komen dat het nergens zo goed is als thuis.
Oost, west, thuis best!
De ware winst van op vakantie gaan,
ligt daarom ook niet zozeer in het aanschouwen van nieuwe landschappen,
of in het zoeken van je geluk op een andere plaats,
maar in het opnieuw leren kijken naar en
het herwaarderen van de plek waar jij je thuis hebt.

Wanneer je de komende periode op vakantie gaat,
dan wens ik je alvast een heel fijne vakantie toe.
Verwonder je over alle mooie dingen die je om je heen ziet,
geniet uitbundig van je vrije tijd,
gun jezelf de rust om weer nieuwe energie op te doen,
en ontdek door dat alles heen dat het nergens zo goed is als thuis.
Dan is het weer goed thuiskomen en lacht het leven je weer toe.

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,
Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)

Abonneer je op de SpiegelGedachte en ontvang de SpiegelGedachte wekelijks gratis in je eigen mailbox

vrijdag 13 juli 2012

Pas gedweild, hou het schoon!

Onlangs sprak ik met een aantal vrouwen over onze huishoudelijke bezigheden. 
Het huishouden ervaart menig vrouw af en toe toch wel als ondankbaar werk,
je doet het en voor je het weet kun je dezelfde klus alweer oppakken.
Eén van de vrouwen verzuchtte:
"Heb je net de vloer gedweild of je kamer gezogen,
loopt één van je huisgenoten met smerige voeten over de vloer.
Grr ..., en dan vinden ze ook nog dat je er niet zo moeilijk over moet doen.
Dan veeg je het toch gewoon weer even schoon?
Niet snappend dat het amper 10 minuten geleden is dat je de vloer gedweild hebt,
en je graag wat langer eer van je werk wilt hebben!"
Het is elke keer weer een hele klus om je huis schoon te houden,
maar weet dat het van onschatbare waarde is voor de sfeer in je huis.





















Stap nu even met mij een ander huis binnen,
niet een huis met stenen gebouwd, maar het  huis van de Heilige Geest.
Wanneer je christen bent dan is jouw lichaam,
jouw leven namelijk de woning van de Geest.
Hij wil in jou wonen en jouw leven van binnenuit veranderen en mooi maken.
En niets gaat God te ver om dat voor elkaar te krijgen.
Hij gaf zijn eigen Zoon tot in de dood,
zodat alle vuilheid van de zonde in jou afgewassen kan worden.
Je krijgt als het ware een grondige geestelijke dweilbeurt.
Je bent gereinigd met het kostbare bloed van Jezus.
Smetteloos schoon, om door een ringetje te halen!

Dat ga je toch niet verknoeien door je smerige gewoonten mee te nemen,
of terug te keren tot de zonden die je opnieuw vuil maken?
Wil jij de Heilige Geest in een smerig huis laten wonen? 
Gelukkig is God telkens weer bereid om de vloer van ons levenshuis opnieuw te dweilen.
Hij wordt nooit moe om ons te reinigen en te vergeven.
Maar een beetje meer inspanning en inzet van onze kant
om ons levenshuis na reiniging ook schoon te houden,
zou zeker niet misplaatst zijn.
Loop niet met modder aan je schoenen naar binnen!
Zeker weten dat je God's Geest daarmee een groot plezier doet,
en Jezus de eer geeft die Hem toekomt!


Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)
SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl

 Abonneer je op de SpiegelGedachte en ontvang de SpiegelGedachte wekelijks gratis in je eigen mailbox.

vrijdag 6 juli 2012

Maak je geen zorgen voor de dag van morgen!

De afgelopen dagen konden we weer volop genieten van prachtig zomers weer.
Lekker buiten zitten, een andere vorm van ontspanning of een klusje zoeken in de buitenlucht.
Veel mensen zitten beter in hun vel wanneer buiten de zon schijnt,
daar word je gewoon vrolijk van, alsof de zon ook een beetje in je hart schijnt.

Aan warme, broeierige zomerdagen komt nogal eens een eind door een stevige onweersbui.
Wanneer er onweer nadert, waarschuwt het KNMI ons tijdig, zo nodig met weeralarm.
Nu heb ik niks tegen dergelijke waarschuwingen van het KNMI,
maar de praktijk leert, dat de verwachtingen van noodweer wel eens behoorlijk uitvergroot zijn.
Zo ook een poosje geleden: er werd onweer verwacht en niet te zuinig ook.
Er werd gewaarschuwd voor chaos in het verkeer met als gevolg lange files.
Het KNMI gaf zelfs een weeralarm af.
Achteraf bleek het behoorlijk gedramatiseerd te zijn.
Het heeft toen uiteindelijk wel een beetje geregend,
maar de vreselijke onweersbuien die voorspeld waren, gingen aan ons voorbij.
En daar maken we ons met elkaar nu zo druk om.

Soms hebben we in ons leven ook het gevoel dat er zwaar weer op komst is.
"Met die crisis zal ik mijn baan vast kwijtraken ... en hoe moet het dan?"
"Ik heb de uitslag van het onderzoek nog niet binnen, maar ik ben bang dat het niet goed met me is."
"Ik heb zulke slechte cijfers, ik blijf vast zitten dit jaar."
Alle tekenen wijzen erop dat er iets vreselijks gaat gebeuren,
en we voelen de spanning in ons binnenste toenemen.
Het lijkt niet best, als dat maar goed komt.

Zonder het te beseffen kijken we soms door een vergrootglas naar het noodweer dat we verwachten.
We hebben de neiging het naderend onheil vooraf al veel groter te maken dan redelijk is.
Met als gevolg dat we ons vreselijk zorgen gaan maken.
De moeiten, die mogelijkerwijs zullen gaan komen, nemen in ons denken zulke grote afmetingen aan,
dat het ons beangstigt en gespannen maakt.
Hoe kunnen we dit ooit oplossen?
Het lijkt onmogelijk om met deze problemen om te gaan.
Hoe kom ik hier straks ooit doorheen?



















Ken jij het volgende gedicht?
Een mens lijdt dikwijls het meest 
door het lijden dat hij vreest, 
doch dat nooit op komt dagen. 
Zo heeft hij meer te dragen 
dan God te dragen geeft. 

Wanneer wij onze negatieve verwachtingen onder een vergrootglas leggen,
dan zal dit gedicht heel vaak waar blijken te zijn in ons leven.
Stop er daarom mee om dingen groter te maken dan ze zijn.
Maak je niet nu al vreselijk druk om iets wat misschien nooit werkelijkheid zal worden.
Het zal je omstandigheden echt niet veranderen,
het verandert hooguit jou, want jij zult je beroofd voelen van energie, blijdschap en hoop.
Maak je vooraf geen zorgen, maar vertrouw op je hemelse Vader,
die onder alle omstandigheden voor jou wil zorgen.
Wanneer moeilijke tijden aanbreken,
dan zal Hij je er doorheen helpen
en je op dat moment de kracht geven die je nodig hebt om je beproeving te doorstaan.
Durf je daarop te vertrouwen?

Hartelijke groeten vanuit de SpiegelRuimte,

Hillie Snoeijer
(Psycholoog en Relatiecounselor)
SpiegelRuimte - Praktijk voor Persoonlijke Groei en Relatieverbetering
Wier 8, 9953PK Baflo
Tel. 0595 - 422431
www.spiegelruimte.nl